Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 73.99g | Carbs: 216.40g.
Breakfast: Кекс в Кружке, Нескафе Кофе 3В1, Красное Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Шоколадный, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|