|
День 6.
|
60.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 72.47g | Carbs: 229.83g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Помидоры, Ашан Корейка Свиная Бескостная "Фермерская", Огурец (с Кожурой). Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Активиа Probiotic Bowl, Base Bar Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|