Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 72.88g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Салат с капустой и огурцом. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loveofmylife_'s Weight History
|