Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 77.41g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Чай с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное , Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Гармония Творог с Земляничным Вареньем, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|