Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 31.82g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Sen Soy Аджика, Пятерочка Лук Красный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Кабачок, Assortel Ризотто с Овощами. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|