Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 152.21g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Морковь, Капуста, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Яблоко, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Сырая Тертая, Морковь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|