Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 56.61g | Carbs: 177.90g.
Lunch: ВИК Сосиски Пятачок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Лаваш Армянский, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Приморский Кондитер Молочный Шоколад , Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури, Гринагро Молоко 2,5%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Фуджи Онигири с Сёмгой, Picnic Picnic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariannaTrav's Weight History
|