Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
112.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 110.90g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Якитория Бенто 2. Lunch: Красные Помидоры, Harry's Хлеб Тостовый, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Мандарин, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Томаты Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Weight History
|