Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 113.94g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Serenada Сыр Salami, Pietro Coricelli Оливковое Масло с Лимоном, Помидоры, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Эпикур Куриное Филе. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Белокочанная, Розумний Вибір Гречка, Эпикур Куриное Филе. Dinner: Danone Активия, АТБ Яблоко Голден, Своя Линия Творог 5%, Капустняк. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Яблоко Желтое, BioTechUSA Протеин, Апельсин, АТБ Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|