Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 63.93g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Элика Блинчики с Творогом , Вареное Яйцо, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Глазовская Птица Грудка с Кожей, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Классический 45%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Молочный Дождик Йогурт Персик Манго . Snacks/Other: Пицца Суши Вок Соба с Курицей . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Barmina88's Weight History
|