Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 74.60g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мой Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ратибор Варенье Малиновое, Мои Сырники. Lunch: Мой Винегрет, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перловка Отварная. Snacks/Other: Мой Кофе. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|