Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 111.36g | Prot: 69.92g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Савушкин Творог 5%, Русский Шоколад Шоколад Молочный Пористый, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Дивинка Отруби Пшеничные. Lunch: Шоколадный Кекс, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Яшкино Конфеты Ярче, Дивинка Отруби Пшеничные, Евроопт Чернослив, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Алми Булка Раздолье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|