Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 79.48g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Ашан Сухарики Ржаные, Капуста, Редис, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Капуста, Магнит Шашлык Куриный, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Печень Куриная в Сметане, Ашан Сухарики Ржаные, Салат из Крабовых Палочек, Магнит Шашлык Куриный. Snacks/Other: Владхлеб Рулет Бисквитный "Сметанный". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|