Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 42.50g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Блинни Бон Блинчики с Яблоками, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Хек Запеченный, Рис Отварной, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|