Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 65.68g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Чай, Грецкие Орехи, Карбонат, Щи с Мясом. Snacks/Other: Чай, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|