Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 92.84g | Carbs: 223.20g.
Breakfast: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Мёд, Bona Vita Соевый Заменитель Сливок, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Киноа (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luksvetlana84's Weight History
|