Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 13.11g | Prot: 20.61g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Сахар, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Пятерочка Помидоры, Heinz Кукуруза Сладкая, Северная Гавань Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
olga-startseva's Weight History
|