Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 115.56g | Prot: 79.88g | Carbs: 73.27g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной . Dinner: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AladevaEG's Weight History
|