Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 83.41g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Миндаль, Красные Вишни. Lunch: טעם הטבע -Вкус Природы עלי בייבי-Мол-Е Листья Руколы, Свеклы, Щавель, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, טרה גבינה לבנה 5%. Dinner: Зеленый Горошек, Приготовленная Зеленая Капуста, טרה גבינה לבנה 5% , Кинза, Зеленый Перец, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Творог. Snacks/Other: Помидоры, Семга, Груши, Миндаль, Yoplait יוגורט Diet דובדבן 0%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|