Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 64.82g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Европа Булочка Ромашка, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Творожные Вафли Мои. Lunch: Чернослив, Финик, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Гречка с Курицей. Snacks/Other: Шоколадный Пирог с Бананом Мой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershik94's Weight History
|