Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 31.38g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Банан, Зефир. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Националь Крупа Полтавская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|