Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 132.74g | Carbs: 66.50g.
Lunch: Свекла Вареная, ВкусВилл Говядина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Радужная Форель (Выращиваемая), Лента Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|