Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 59.12g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком. Dinner: Блины. Snacks/Other: Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZemfiraAd's Weight History
|