Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 49.45g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Other: Зебра Шоколад, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaSpring's Weight History
|