Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 117.14g | Carbs: 202.98g.
Lunch: Семенишна Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зефир, Spainolli Оливки с Косточкой, Бондюэль Кукуруза , Скумбрия Запеченная, Ржаной Хлеб, Лента Сыр Витязь 50%. Dinner: Помело, Морковь, Дайкон, Семенишна Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Оленина . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|