Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 135.32g | Prot: 151.05g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Щи с Мясом. Dinner: Два Чабана Сюзьма, Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|