Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
40.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 116.36g | Carbs: 232.29g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Банан, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшенка. Lunch: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Цена Курага, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|