Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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52.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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916 kcal
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Fat: 60.74g | Prot: 58.11g | Carbs: 33.73g.
Breakfast: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Crioulo Requeijão Light, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas . Lunch: Feijão Carioca Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Seara Costela Suína Temperada . Dinner: Crioulo Requeijão Light, Sadia Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Pão de frig aveia coco amendoas. Snacks/Other: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Cafezinho, Polenguinho Polenguinho Light, Lacta Chocolate Ao Leite, Queijo Meia Cura. more...
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steady weight
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ana paulacavalleiro's Weight History
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