Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 86.10g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Говяжий Фарш, Домик в деревне Сметана 20%, Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Плов с Курицей, Лента Фасоль по-Монастырски. Lunch: Orion Чокопай, Роллы Филадельфия. Dinner: Картофель Отварной, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|