Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 31.56g | Carbs: 57.98g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло Anfora, Соль, Говядина Отварная, Макдоналдс Кетчуп, Сыр, Яичница, Верный Треугольник с Клубникой, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
В моем обучающем чате, посвященному правильному питанию, интересно и все бесплатно!
Участвовать может каждая! Условие одно +18 вес 65+! Город не имеет значения!
📈мотивация!
🍝рецепты!
📲общение и поддержка!
Пиши мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 6861и я добавлю тебя!
19 Apr 21 by member: 4ertg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|