Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 48.59g | Carbs: 152.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. Lunch: Рыбные Котлеты, Квашеная Капуста. Dinner: Сильпо Сало, Гречка Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сушка, Gerber Пюре Яблоко и Груша , Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_ah's Weight History
|