Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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49.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1067 kcal
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Fat: 30.20g | Prot: 113.27g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Nespresso Café Capsulas, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Crema de Cacahuete, Almendrola Leche de Almendras. Lunch: El Arbol Judias Verdes, Mercadona Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Wasa Pan Tostado Fibra, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Yogur de Proteinas, Fragole. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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araanlopez's Weight History
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