Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2020:
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4660 kcal
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Fat: 201.58g | Prot: 248.13g | Carbs: 456.94g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Leite Integral, Costela de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé). Afternoon Tea: Excelsior Mortadela com Cubos de Toucinho , Gs Padarias Pão de Forma, União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral, Isis Bebida Láctea . Tea: Café. Dinner: Salada de Maionese, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Salsichão, Elma Chips Cebolitos, Da Colônia Pé de Moleque Crocante, União Açúcar Refinado, Café, Italac Leite Integral, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Other: Da Colônia Pé de Moleque , Da Colônia Pé de Moleque . more...
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Gabriel Sampaio Molina's Weight History
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