Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 139.18g | Prot: 126.07g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Чернослив, Кокосовая Вода, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Parmalat Молоко 1,8%, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чизкейк, Торро Гриль Ланч Стейк. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|