Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 105.40g | Prot: 105.51g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шоколадный Кекс (Кабачковый), Vici Лосось Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Шоколадный Кекс (Кабачковый), Избенка Белпер Кноле, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пшеничный Хлеб. Dinner: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, RLine Whey Протеин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде . Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени Домашний , Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|