Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3044 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 120.08g | Carbs: 346.91g.
Breakfast: Карбонат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Harry's Тост. Lunch: Макси Самса с Курицей и Сыром. Dinner: Макси Самса с Курицей и Сыром, Цезарь Салат, Невский Кондитер Паркур Конфета. Snacks/Other: Пиво, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koldunarm's Weight History
|