Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3153 kcal
|
Fat: 209.87g | Prot: 95.27g | Carbs: 236.08g.
Dinner: Шампиньоны Жареные, Капуста, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Шоколадное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robinzonnn's Weight History
|