Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1680 kcal
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Fat: 57.84g | Prot: 114.35g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão, Ovo, Pullman Pão Integral Original, Canto de Minas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado. Lunch: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Macarrão Alho e Óleo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Melão Amarelo. Snacks/Other: Ovo, Italac Leite Desnatado, Italac Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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leylanne's Weight History
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