|
Минус 1,5. Ккал 1600. 16/53/31
|
72.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 174.41g | Carbs: 53.49g.
Lunch: Распак Сухое Молоко 26%, Valio Сметана Деревенская, Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Красная Цена Опята Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Смешанные Овощи (Замороженные), Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|