Счет в счетчике каллорий's Journal, 19 Apr 21

Счет в счетчике каллорий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021

50.6 kg Lost so far: 11.4 kg. Still to go: 4.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2021:

810 kcal

Fat: 26.59g | Prot: 39.32g | Carbs: 109.25g. Breakfast: Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Сырники. Lunch: Агрокомплекс Мацони 4%. Dinner: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Скатерть-самобранка Черемша, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Груша, Экопродукт Черника Десерт, Doppel Herz Омега-3. more...

1365 kcal

Exercise: Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Счет в счетчике каллорий's Weight History

View Complete History

Счет в счетчике каллорий's Journal, 19 Apr 21

Submit a Comment

Счет в счетчике каллорий's Weight History