Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 110.70g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Яйцо, Гречка Отварная, Сахар, Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Куриное Филе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Морковь по-Корейски, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летка💅🏼конфетка's Weight History
|