Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 121.20g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Other: Сухофрукты, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летка💅🏼конфетка's Weight History
|