Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 76.44g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Банан, Foodlex Арахисовая Паста Foodlex, Клубника. Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Яйцо-Пашот, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Винегрет Классический, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Минтай Запечённый, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы. Dinner: Щедрое Застолье Тыквенные Семечки, Щедрое Застолье Арахис Очищенный, Активиа Киви и Мюсли, Морковь, Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|