Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 64.58g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Слобода Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Слобода Майонез, Жареная Картошка, Куриное Филе с Сыром, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Хлеб с Отрубями, Слобода Майонез, Сыр Гауда, Куриный Рулет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|