Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
113.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 76.40g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Щи с Мясом. Dinner: Красный Яр Овощи в Кисло-Сладком Соусе , Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Креветки в Кляре , Две Палочки Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Пирожное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutiepie__'s Weight History
|