Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 179.43g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Главсуп Суп Лапша с Курицей, Макароны с Фаршем, Морозко Green Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Orasi Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|