Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 115.29g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Восточный Ветчина в Оболочке, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое). Lunch: Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Творог 5%, Село Зеленое Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|