Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 70.42g | Carbs: 23.82g.
Breakfast: Kaserei Champignon Dorblu, Болгарский Перец, Landana Сыр 500 Дней, Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Veladis Мясо Мидий в Рассоле , Брокколи Тушеные, Водный Мир Селедка. Snacks/Other: Big Bob Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vinogradovaira's Weight History
|