Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 108.90g | Prot: 117.50g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Агуша Творог Детский 4,5%, Organic Life Масло Черного Тмина, Power Pro Cube Zero , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Chaka Миндаль в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Голден, RED Тёмный Шоколад. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Грецкие Орехи, Billa Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|