Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 85.23g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: SPAR Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Приготовленная Чечевица. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Филе Индейки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Сельдь под Шубой. Dinner: Вареное Яйцо, Рисовая Мука, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Карат Сыр Творожный Шоколадный. Snacks/Other: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|